КАК НАЙТИ СЕБЯ

В недавнем посте я рассказывал о том как важно быть собой. И в конце пообещал написать об этом больше. Это я сейчас и сделаю. Сразу должен сказать вам, что не сам это придумал. Я познакомился с трудами американского психолога Абрахама Маслоу и известного педагога и писателя Дейла Карнеги. Но сегодня моё сообщение будет опираться на теорию Маслоу и статью Татьяны Ушаковой на её блоге, но это не важно (:

Итак, задача человека, по Маслоу, стать тем, чем возможно – а значит, быть собой – в обществе, где условия не способствуют этому.


Абрахам Маслоу: «Музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в мире с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут быть. Они должны быть верны своей природе».


Когда человек встает на этот путь – познания себя, он сразу сталкивается с двумя главными препятствиями: потребностью в безопасности и потребностью в уважении.


Первое, что необходимо сделать, когда человек встает на путь самоактуализации, это найти чувство безопасности в себе. «У меня есть я, и сам себя я никогда не предам и не брошу». И это должно быть не просто словами, это должно стать внутренним состоянием!


Второе – перестать требовать уважения от других, понять и признать, что в сущности своей вы уже совершенны. А поступки – мы ничего не делаем во вред себе. Если мы совершаем какой-то неблаговидный на первый взгляд поступок, то мы совершаем его только потому, что он приносит нам (нашей личности) удовлетворение, иначе бы мы его не совершали.


Процесс познания себя – это всегда готовность рисковать, ошибаться, отказываться от старых привычек. Это поиск того, что мешает двигаться вперед и смелость сделать не так, как всегда. Сознание того, что каждый урок во благо, будет вести по пути роста. И это уже личный путь, не навязанный окружением – что правильно, а что не правильно.


Никто не может заставить вас встать на путь самоактуализации. Это только сознательный выбор – стать тем, кем можешь быть.


Следующее действие – выход на эффективное восприятие реальности. Эффективное восприятие реальности –  это способность воспринимать мир беспристрастно, постоянно осознавать, что в реальности происходит внутри человека и вокруг него.


Научиться видеть окружающую реальность такой, какая она есть, со всеми ее плюсами и минусами, а не такой, какой хотелось бы ее видеть. Такое видение дает способность различать фальшь и нечестность.


Следующее - это честность и принятие ответственности за свои действия - существенные моменты самоактуализации. Маслоу рекомендует искать ответы внутри, а не позировать, не стараться хорошо выглядеть или удовлетворять своими ответами других. Каждый раз, когда мы ищем ответы внутри, мы соприкасаемся со своей внутренней самостью.


Дальнейшее действие - научиться действовать в соответствии со своими суждениями, здраво оценить свои потребности, разобраться – какие присущи вам, а какие – наведенные обществом, родителями, окружением. Все это способствует наиболее точному решению – что необходимо и что правильно конкретно для данного человека. Благодаря этому, взаимодействие с окружающими уже строится без желания произвести эффект и поразить чем-то. «Показушность» уходит и появляется естественность, простота и непосредственность.
  
Далее - разобраться в своих потенциальных возможностях. Найти то, что приносит наибольшее удовлетворение, в чем вы чувствуете свой талант и развивать это до совершенствования. Возможно вы хорошо рисуете или поёте или сочиняете музыку. Не используя свой талант вы будете выполнять скучную и нудную работу. Даже если это будет приносить хороший, оно в результате не будет удовлетворять ваше сознание.

Следующее действие – различать цели и средства достижения. Научиться наслаждаться процессом и делать именно ради него. Например, не ставить целью – делать физическое упражнение ради здоровья, а получать удовольствие от самого упражнения. 


А теперь подведём итоги: 


1.   Найти чувство безопасности в себе.

2.   Признать, что вы совершенны.

3.   Быть готовым рисковать.

4.   Объективно воспринимать реальность.

5.   Стать честным перед собой. 

6.   Действовать в соответствии со своими суждениями.

7.  Разобраться в своих возможностях. 

8.  Различать цели и средства достижения их. 



Надеюсь эта статья поможет вам лучше познать себя и быть самим собой.